Klarträumen lernen

Ein Klartraum oder luzider Traum ist ein Traum, in dem uns bewusst wird, dass wir träumen. Wenn dies geschieht, können wir den weiteren Verlauf und die Geschehnisse eines Traumes selbst gestalten und beeinflussen. Einige Menschen erleben solche Träume manchmal spontan und auch mehrmals im Leben. Prinzipiell hat jede Person das Potential luzid zu träumen, Klarträumen kann man also „erlernen“.
In diesem Workshop lernst Du alle wichtigen Grundlagen kennen und erfährst, wie Du die Bedingungen schaffst unter denen Deine ersten Klarträume geschehen dürfen.

Die Sounder Sleep Methode, die mit der Feldenkrais Methode verwandt ist, hat sich als sehr hilfreich für dieses Vorhaben erwiesen. Mithilfe der sogenannten Mikrobewegungen üben wir das Herunterfahren des Nervensystems und bringen uns in einen schlafbereiten Zustand. Ganz nebenbei bekommst Du damit auch potente Tools in die Hand, die bei Schlafstörungen sehr hilfreich sind. Mithilfe der Feldenkrais-Methode verändern wir die Organisation der Augenbewegungen, die für den REM-Schlaf, in dem luzide Träume stattfinden, von großer Bedeutung sind. Wir erlernen und verstehen wichtige Klartraum-Techniken (RC, MILD, WILD) und bereiten Seele und Körper auf ein nächtliches luzides Erwachen vor.

Dieser Workshop ist für Dich, wenn Du:
– luzides Träumen von Grund auf lernen möchtest
– eine bessere Beziehung zu Deiner Traumwelt bekommen möchtest
– zu den Personen gehörst die von sich sagen, dass sie „nie träumen“ oder „sich nie an ihre Träume erinnern können“
– Du viel und gerne träumst und diese Fähigkeit weiterentwickeln willst
– eine neue Form von Bewusstseinserweiterung für Dich entdecken möchtest
– die Beziehung zu Deinem Unbewussten pflegen willst oder
– früher schon einmal luzide Träume praktiziert hast und wieder damit beginnen möchtest.
Für diesen Workshop sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

Termine 2027

29. – 31. JÄNNER 2027

Zeiten

Freitag: 18:00 bis 20:30
Samstag; 10:30 bis 16:30
Sonntag: 10:30 bis 16:30
Das Studio ist immer 30 Minuten vor Beginn des Workshops zum Orientieren, Umziehen und in Ruhe Ankommen geöffnet.

Preis

SLIDING SCALE für den Wochenendworkshop
Low Income – 160€
Normal Income – 200€
High Income – 260€
nach Selbsteinschätzung

Leitung

Dr, Andrea Gipperich
Bei Fragen melde Dich jederzeit gerne.
Ich freue mich auf die gemeinsame Arbeit!