Herzlich Willkommen im Licht und Schatten Studio. Wir sind kein normales Bewegungs- und Yogastudio, wir sind anders. Das Licht und Schatten Studio ist ein Ort für tiefgehende Körper- und Theaterarbeit, basierend auf der Feldenkrais-Methode. Mehrmals wöchentlich finden Feldenkraisklassen statt, es gibt offenes Improvisationstheater, Pilates, Yoga, Playfight und verschiedenste Ein-Tages-Workshops oder Wochenendseminare. Das Studio wurde im Mai 2026 gegründet. Wir stehen für Authentizität, Empfindsamkeit und Fürsorge. Die Basis unserer Arbeit ist Empathie und Respekt für alle hellen und dunklen Zustände des Daseins. In einer Welt von zunehmender Brutalität und Beschleunigung verstehen wir unsere Arbeit an authentischer und achtsamer Begegnung als hochpolitisch. Wir wollen unsere Wahrnehmung schärfen und klar sehen. Und wir wollen uns kümmern.